Centro de Alto Rendimiento de Surfing en Australia. La experiencia de nuestro preparador físico Rafa Selles.

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Centro de Alto Rendimiento de Surfing en Australia. La experiencia de nuestro preparador físico Rafa Selles.

El pasado verano, tuve la suerte de recorrer parte de Australia en furgoneta surfeando, y por supuesto de conocer a mucha gente vinculada al mundo del surf, que me podían ayudar a mejorar como profesional. En mi caso como preparador físico y fisioterapeuta especialista en surf.

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Durante esta aventura, tuve la suerte de colaborar con entrenadores del nivel de Martin Dun, entrenador con más de 30 años de experiencia con surfistas del WCT, y el equipo nacional de Surf Australiano. O el centro de alto rendimiento de Hurley.

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Las principales conclusiones que saqué fueron:

  1. A pesar de que en España el surf está en constante crecimiento, nos encontramos lejos de la cultura nacional que es en Australia. Esto les permite disfrutar de numerosos clubs, escuelas, campeonatos y ayudas para deportistas.
  2. Esto les genera un volumen muy alto de deportistas potenciales a llegar a la élite.
  3. Los modelos australiano de entrenamiento se basan en tres pilares:
    1. Trabajo de fuerza.
    2. Trabajo de equilibrio.
    3. Trabajo de estiramientos.
  4. Los deportistas junior, son enviados desde pequeños a surfear por todo el mundo a las olas más potentes, esto les enriquece sobretodo mentalmente. Aspecto que destacaban en todo momento.
  5. Todos los entrenadores, enseñan a sus deportistas desde pequeños una rutina de calentamiento hasta que la mecanizan, se pueden ver tantos calentamientos diferentes como surfistas, todos respetando las consideraciones teóricas.

 

A diferencia del modelo Español actual:

  1. En España hay muchos surfcamps y escuelas, pero no hay captaciones de talentos.
  2. Hay surfistas de nivel mundial, pero un volumen mucho más reducido que es Australia, a pesar de tener el doble de población y una amplia costa con olas.
  3. El modelo de entrenamiento español que nosotros realizamos se basa en los siguientes pilares:
    1. Entrenamiento de fuerza.
      1. Fuerza general.
      2. Fuerza específica.
    2. Trabajo de equilibrio
    3. Trabajo auxiliar o preventivo de lesiones.
      1. Hombro
      2. Lumbar
    4. Resistencia intermitente
      1. Volumen de competición

 

 

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Las principales diferencias son económicas simplemente, en España por lo que he podido conocer a través de estos años, se trabaja muy bien, hay muy buenos profesionales.

Habrá que seguir trabajando con el surf base, potenciar circuitos escolares e interclubs como se realiza en algunas federaciones como la Cántabra que yo sepa. Y generar un sistema de becas, que ayuden a los deportistas poder competir lo máximo posible.

Todo eso será posible, en un futuro no muy lejano. Estoy seguro.

Rafa Selles
Fisioterapeuta y Preparador físico
Federación Española de Surf
Health&Sport Santander
www.healthsport.es

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