La nutrición es un factor fundamental para conseguir un buen estado de salud. Una alimentación adecuada y equilibrada nos permite obtener los nutrientes necesarios para mantener el correcto funcionamiento de nuestro organismo y prevenir enfermedades asociadas a una dieta inadecuada. Un dietista puede utilizar distintas herramientas para ayudarnos. No solo utiliza la dieta como herramienta para la pérdida de peso, tratar patologías o mejorar el rendimiento deportivo si no que también establece pautas sanitarias que son igual de importantes como el descanso o el control del estrés.
En nuestro centro de Health&Sport, entendemos la importancia de una alimentación saludable y personalizada para cada individuo. Por eso, nuestro objetivo es ofrecer la mejor atención, cercana y adaptada a cada persona, buscando siempre la mejora de su salud y calidad de vida. No solo aspiramos a que podáis alcanzar vuestros objetivos a corto plazo sino a que seáis capaces de mantenerlos en el tiempo.
NUESTROS SERVICIOS DE NUTRICIÓN
NUTRICIÓN DEPORTIVA
Una correcta elección de alimentos es esencial para mejorar el rendimiento y la recuperación después del entrenamiento. Te ayudamos a diseñar un plan nutricional adaptado a tus necesidades, horarios y el deporte que realices. Te guiaremos en la toma de decisiones, desde qué horarios seguir a qué suplementos utilizar en caso de que sean recomendables. También estamos especializados en nutrición deportiva infantil.
NUTRICIÓN CLÍNICA
La dietoterapia es esencial para tratar patologías y enfermedades relacionadas con la alimentación. Un dietista, al establecer unas pautas correctas, puede mejorar los síntomas de ciertas patologías como la diabetes o problemas cardiovasculares o incluso revertir en ocasiones enfermedades como la hipertensión o la hipercolesterolemia.
SOBREPESO Y OBESIDAD
El sobrepeso y la obesidad son problemas de salud cada vez más comunes en nuestra sociedad. No solo te ayudamos a alcanzar un peso saludable, sino a mantenerlo a largo plazo con planes nutricionales personalizados y un seguimiento continuo. Creemos que el objetivo no es únicamente perder peso, sino obtener las herramientas para poder alcanzarlo cuando nos lo propongamos.
EMBARAZO Y LACTANCIA
Durante el embarazo y la lactancia es esencial una alimentación adecuada para la salud de la madre y del bebé. Nuestros nutricionistas diseñarán un plan nutricional adaptado a tus necesidades específicas para que puedas disfrutar de un embarazo saludable y una lactancia adecuada, asegurando el aporte de nutrientes y calorías óptimo para ambos.
PATOLOGÍAS DIGESTIVAS
Algunas enfermedades digestivas como la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII), Crohn, Síndorme de intestino irritable, SIBO o distintas formas de disbiosis intestinales pueden afectar, además de al sistema digestivo, a la calidad de vida de las personas que las sufren. Muchos pacientes incluso dejan de hacer planes con amigos y familia debido a los inconvenientes asociados. Un nutricionista digestivo puede ayudar con una alimentación adecuada y, en ciertos casos, con suplementos, a mejorar los síntomas y recuperar la calidad de vida
ASESORAMIENTO ONLINE
Si necesitas asesoramiento nutricional pero no puedes acudir a nuestro centro, ofrecemos servicios de asesoramiento online para que puedas recibir una atención personalizada desde cualquier lugar. Entendemos que hay veces en la vida en la que no disponemos de mucho tiempo (turnos de trabajo, personas a nuestro cargo…) así que nos adaptamos al horario que mejor te venga. ¡Que la falta de tiempo no sea un problema!
Enfoque personalizado
En la Consulta de Nutrición en Santander, no aplicamos soluciones universales. Reconocemos que cada individuo es único, con necesidades, objetivos y preferencias específicos. Por eso, nuestro enfoque es completamente personalizado. Trabajamos contigo para desarrollar un plan de alimentación que se adapte perfectamente a ti y a tus metas.
Experiencia:
Nuestro equipo de nutricionistas está formado por expertos altamente capacitados y con más de diez años de experiencia en el campo de la nutrición y la dietética. Nos mantenemos formados y actualizados para poder brindarte la más alta calidad de atención y asesoramiento nutricional.
Resultados sostenibles
No creemos en las dietas rápidas o soluciones temporales. Nos esforzamos por ayudarte a alcanzar y mantener resultados a largo plazo. Te proporcionamos las herramientas y el apoyo necesario para lograr un estilo de vida saludable que puedas mantener a lo largo del tiempo.
Visión integral:
En nuestra centro, comprendemos que la nutrición es solo una parte de tu bienestar. Consideramos otros factores importantes como el manejo del estrés, el sueño y la actividad física para garantizar resultados óptimos. Trabajamos en coordinación con fisioterapeutas y preparadores físicos para abordar el problema de manera multidisciplinar.
Pedro Morales
Farmacéutico y Dietista-Nutricionista
Experiencia:
- Dietista – Nutricionista de Health&Sport Santander desde el año 2011
- Farmacéutico Comunitario desde el año 2013
- Profesor de la Federación Vizcaína de Futbol
- Profesor de la Federación Cántabra de Surf
- Ponente en charlas sobre rendimiento deportivo para la Federación Española de Vela
- Colaborador como nutricionista en programa de radio «Cantabria al día»
Formación:
- Licenciado en Farmacia
- Graduado en Nutrición Humana y Dietética
- Miembro de la Academia Española de Nutrición y Dietética
- Curso de Experto en Patologías Digestivas