La nutrición es un factor fundamental para conseguir un buen estado de salud. Una alimentación adecuada y equilibrada nos permite obtener los nutrientes necesarios para mantener el correcto funcionamiento de nuestro organismo y prevenir enfermedades asociadas a una dieta inadecuada. Un dietista puede utilizar distintas herramientas para ayudarnos. No solo utiliza la dieta como herramienta para la pérdida de peso, tratar patologías o mejorar el rendimiento deportivo si no que también establece pautas sanitarias que son igual de importantes como el descanso o el control del estrés.
En nuestro centro de Health&Sport, entendemos la importancia de una alimentación saludable y personalizada para cada individuo. Por eso, nuestro objetivo es ofrecer la mejor atención, cercana y adaptada a cada persona, buscando siempre la mejora de su salud y calidad de vida. No solo aspiramos a que podáis alcanzar vuestros objetivos a corto plazo sino a que seáis capaces de mantenerlos en el tiempo.
NUESTROS SERVICIOS DE NUTRICIÓN
NUTRICIÓN DEPORTIVA
Una correcta elección de alimentos es esencial para mejorar el rendimiento y la recuperación después del entrenamiento. Te ayudamos a diseñar un plan nutricional adaptado a tus necesidades, horarios y el deporte que realices. Te guiaremos en la toma de decisiones, desde qué horarios seguir a qué suplementos utilizar en caso de que sean recomendables. También estamos especializados en nutrición deportiva infantil.
NUTRICIÓN CLÍNICA
La dietoterapia es esencial para tratar patologías y enfermedades relacionadas con la alimentación. Un dietista, al establecer unas pautas correctas, puede mejorar los síntomas de ciertas patologías como la diabetes o problemas cardiovasculares o incluso revertir en ocasiones enfermedades como la hipertensión o la hipercolesterolemia.
SOBREPESO Y OBESIDAD
El sobrepeso y la obesidad son problemas de salud cada vez más comunes en nuestra sociedad. No solo te ayudamos a alcanzar un peso saludable, sino a mantenerlo a largo plazo con planes nutricionales personalizados y un seguimiento continuo. Creemos que el objetivo no es únicamente perder peso, sino obtener las herramientas para poder alcanzarlo cuando nos lo propongamos.
EMBARAZO Y LACTANCIA
Durante el embarazo y la lactancia es esencial una alimentación adecuada para la salud de la madre y del bebé. Nuestros nutricionistas diseñarán un plan nutricional adaptado a tus necesidades específicas para que puedas disfrutar de un embarazo saludable y una lactancia adecuada, asegurando el aporte de nutrientes y calorías óptimo para ambos.
PATOLOGÍAS DIGESTIVAS
Algunas enfermedades digestivas como la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII), Crohn, Síndorme de intestino irritable, SIBO o distintas formas de disbiosis intestinales pueden afectar, además de al sistema digestivo, a la calidad de vida de las personas que las sufren. Muchos pacientes incluso dejan de hacer planes con amigos y familia debido a los inconvenientes asociados. Un nutricionista digestivo puede ayudar con una alimentación adecuada y, en ciertos casos, con suplementos, a mejorar los síntomas y recuperar la calidad de vida
ASESORAMIENTO ONLINE
Si necesitas asesoramiento nutricional pero no puedes acudir a nuestro centro, ofrecemos servicios de asesoramiento online para que puedas recibir una atención personalizada desde cualquier lugar. Entendemos que hay veces en la vida en la que no disponemos de mucho tiempo (turnos de trabajo, personas a nuestro cargo…) así que nos adaptamos al horario que mejor te venga. ¡Que la falta de tiempo no sea un problema!
Enfoque personalizado
En Health&Sport Santander creemos firmemente que cada persona es única y merece un enfoque personalizado en su alimentación. No aplicamos soluciones universales porque entendemos que tus necesidades, objetivos y preferencias son específicos. Nuestro equipo de nutricionistas y dietistas trabaja de la mano contigo para diseñar un plan de alimentación que se adapte perfectamente a ti y a tus metas personales, asegurando así que cada recomendación esté alineada con tu estilo de vida y tus objetivos a largo plazo.
Experiencia profesional
Contamos con un equipo de nutricionistas altamente capacitados, con más de diez años de experiencia en el campo de la nutrición y la dietética. Nos enorgullecemos de mantenernos en constante formación y actualización para ofrecerte la más alta calidad en atención y asesoramiento nutricional. La experiencia y conocimientos de nuestro equipo nos permiten abordar una amplia variedad de necesidades nutricionales, desde la gestión de peso hasta la mejora del rendimiento deportivo y la optimización de la salud general.
Logra resultados sostenibles
En nuestro centro nos comprometemos a ayudarte a alcanzar y mantener resultados duraderos. A diferencia de las dietas rápidas y soluciones temporales, nuestro enfoque se centra en la creación de hábitos saludables que puedas mantener a lo largo del tiempo. Te proporcionamos las herramientas, el conocimiento y el apoyo necesario para adoptar un estilo de vida saludable y sostenible, lo que te permitirá disfrutar de una mejor calidad de vida y bienestar general.
Un enfoque integral
Reconocemos que la nutrición es solo una pieza dentro del concepto de bienestar general. Consideramos que otros factores importantes como el manejo del estrés, el sueño y la actividad física son necesarios para garantizar que logres resultados óptimos. Trabajamos en estrecha colaboración con fisioterapeutas, preparadores físicos y otros profesionales de la salud para ofrecerte un enfoque multidisciplinar. Esta visión integral de la salud asegura que todas las áreas relevantes sean abordadas, proporcionando una atención completa y coordinada que persigue ayudarte a alcanzar un estado pleno de salud.
Pedro Morales
Farmacéutico y Dietista-Nutricionista
Experiencia:
- Dietista – Nutricionista de Health&Sport Santander desde el año 2011
- Farmacéutico Comunitario desde el año 2013
- Profesor de la Federación Vizcaína de Futbol
- Profesor de la Federación Cántabra de Surf
- Ponente en charlas sobre rendimiento deportivo para la Federación Española de Vela
- Colaborador como nutricionista en programa de radio «Cantabria al día»
Formación:
- Licenciado en Farmacia
- Graduado en Nutrición Humana y Dietética
- Miembro de la Academia Española de Nutrición y Dietética
- Curso de Experto en Patologías Digestivas