All posts by: HnS@lf18

5 motivos por los que te cuesta perder peso

¿Por qué me cuesta perder peso? Esta es una pregunta que se repite continuamente en consulta. Es frecuente que, antes de visitar a un nutricionista, la gente intente perder peso... Read More

Probióticos y flora intestinal

La flora intestinal y su importancia en nuestro cuerpo La flora intestinal, también conocida como microbiota intestinal, es el conjunto de microorganismos que habitan en nuestro intestino. Estos microbios incluyen... Read More

Bebidas isotónicas caseras

Bebidas isotónicas y rendimiento Uno de los factores que más influyen en el rendimiento de un deportista es la hidratación. Esto cobra especial importancia cuando el ejercicio se realiza en ... Read More

¿Qué es la obesidad?

¿Qué entendemos por obesidad? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad se define como una enfermedad crónica y multifactorial que se caracteriza por una acumulación anormal o... Read More

La figura del Dietista-Nutricionista

La figura del dietista-nutricionista es fundamental en la sociedad actual, en la que la alimentación y el cuidado de la salud se han convertido en temas de gran interés y... Read More

Bienvenidos al blog

¿Quién es el responsable de este blog de nutrición? Antes de nada me gustaría presentarme. Mi nombre es Pedro Morales y soy el creador de este blog y responsable del... Read More
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